Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

روبيان الحلو والحامض الصيني

0
20 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

2 م.ص
زيت ، عباد الشمس ، مشمع (أقل من 60 ٪)
150 غ
بصل
150 غ
فلفل أحمر حلو
400 غ
الروبيان
150 غ
الأناناس
250 غ
عصير أناناس
30 غ
كاتشاب الطماطم من ماجي®
20 غ
نشا الذرة
1 م ص
صلصة الصويا ، مخفضة الصوديوم ، مصنوعة من البروتين النباتي المهدرج
37 غ
الخلطة الصينية من ماجي®
250 غ
ماء
10 غ
حبوب السمسم

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الدهون المشبعة
0.5 غ
صوديوم
108.27 مغ
الأساسية
2.17 غ
الدهون
3.14 غ
بروتين
14.7 غ
الكربوهيدرات
19.36 غ
الطاقة
168.72 كيلو سعرة حرارية
يتيح كوك

إعداد

20 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
يسخّن الزيت في مقلاة كبيرة. يضاف البصل ويقلّى ليطرى. ثم يضاف الفلفل الأحمر والروبيان ويستمر الطهو إلى أن ينضج الروبيان ويصبح زهري اللون.
Step 2
0 دقيقة
في هذه الأثناء، يمزج عصير الأناناس مع كاتشب الطماطم من ماجي، خلطة الأكلات الصينية من ماجي، نشا الذرة والماء في وعاء، ثم يسكب المزيج فوق الخضروات مع الأناناس الطازج المقطع وصلصة الصويا
Step 3
0 دقيقة
يُرفع عن النار ويزيّن اختيارياً بشرائح البصل الأخضر قبل التقديم مع الأرز المطهو على البخار.
روبيان الحلو والحامض الصيني

Step 1 3

يسخّن الزيت في مقلاة كبيرة. يضاف البصل ويقلّى ليطرى. ثم يضاف الفلفل الأحمر والروبيان ويستمر الطهو إلى أن ينضج الروبيان ويصبح زهري اللون.

روبيان الحلو والحامض الصيني

Step 2 3

في هذه الأثناء، يمزج عصير الأناناس مع كاتشب الطماطم من ماجي، خلطة الأكلات الصينية من ماجي، نشا الذرة والماء في وعاء، ثم يسكب المزيج فوق الخضروات مع الأناناس الطازج المقطع وصلصة الصويا

روبيان الحلو والحامض الصيني

Step 3 3

يُرفع عن النار ويزيّن اختيارياً بشرائح البصل الأخضر قبل التقديم مع الأرز المطهو على البخار.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من