Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • رمضان
  • وصفات
  • ماجي
  • خيرات الطبيعة
  • ماجي مصر
  • مجلة
  • أسئلة متكررة
  • بحث
  • سجل
  • منتجات
  • حول ماجي
  • رحلة "مكونات من مطبخي"
  • يوميات ماجي®
  • ماجي للصغار

صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

(0)
40دقيقة
سهل
Recipe Adimo

المكونات

6 أشخاص

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  متوسطة
بصل، مقطَع ناعماً
2  أكواب
سبانخ
2  فصوص
ثوم، مقطعاً ناعماً
2  م ك
زيت نباتي
600  مل
حليب مقشود
1  مغلف
خلطة البشاميل من ماجي®
1  م ص
فلفل أسود مطحون
1.5  أكواب
الجبن ، جروير
2  م ك
بقدونس، مفروماً
نسخ

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
263.21 كيلو سعرة حرارية
بروتين
13.33 غ
الكربوهيدرات
18.73 غ
السكريات
7.97 غ
الأساسية
1.27 غ
صوديوم
669.85 مغ
الدهون
15.41 غ
الدهون المشبعة
10.22 غ

إعداد

40 دقيقة
  • Step 1

    0 دقيقة
    يحمّى الفرن مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية ويوضع رف الفرن في الوسط.
  • Step 2

    0 دقيقة
    يخلط الحليب الخالي من الدسم مع خلطة البشاميل من ماجي في قدر الصلصة العميقة. تحرّك على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح قوامها كثيفاً.
  • Step 3

    0 دقيقة
    في قدر كبيرة أخرى، تضاف ملعقة كبيرة من الزيت ثم يقلّى البصل والثوم حتى يصبح لونهما ذهبياً. يضاف السبانخ ويقلّْى حتى يطهى جيداً لحوالي ٨ دقائق أو حتى يذبل.
  • Step 4

    0 دقيقة
    يدهن قعر صينية الفرن بملعقة كبيرة من الزيت. توضع فوقها نصف كمية البصل ومزيج السبانخ ثم ترش بالفلفل. توضع نصف كمية صلصة البشاميل فوق البصل ومزيج السبانخ ثم نصف كمية جبنة غرويير. يكرّر وضع المكونات بالطريقة نفسها.
  • Step 5

    0 دقيقة
    توضع الصينية في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة بدون غطاء حتى تذوب الجبنة وتصبح ذهبية اللون.
  • Step 6

    0 دقيقة
    تخرج من الفرن وتترك جانباً لمدة ١٠ دقائق كي تبرد. يرش البقدونس المفروم فوقها وتقدّم.
صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

Step 1 6

يحمّى الفرن مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية ويوضع رف الفرن في الوسط.

صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

Step 2 6

يخلط الحليب الخالي من الدسم مع خلطة البشاميل من ماجي في قدر الصلصة العميقة. تحرّك على نار متوسطة الحرارة حتى يصبح قوامها كثيفاً.

صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

Step 3 6

في قدر كبيرة أخرى، تضاف ملعقة كبيرة من الزيت ثم يقلّى البصل والثوم حتى يصبح لونهما ذهبياً. يضاف السبانخ ويقلّْى حتى يطهى جيداً لحوالي ٨ دقائق أو حتى يذبل.

صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

Step 4 6

يدهن قعر صينية الفرن بملعقة كبيرة من الزيت. توضع فوقها نصف كمية البصل ومزيج السبانخ ثم ترش بالفلفل. توضع نصف كمية صلصة البشاميل فوق البصل ومزيج السبانخ ثم نصف كمية جبنة غرويير. يكرّر وضع المكونات بالطريقة نفسها.

صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

Step 5 6

توضع الصينية في الفرن لمدة ٣٠ دقيقة بدون غطاء حتى تذوب الجبنة وتصبح ذهبية اللون.

صلصة التغميس البشاميل بالسبانخ والبصل

Step 6 6

تخرج من الفرن وتترك جانباً لمدة ١٠ دقائق كي تبرد. يرش البقدونس المفروم فوقها وتقدّم.

وصفة بتنسيق PDF

كتابة تقييم

تقييمك
4
هل تنصح بهذه الأداة؟
الصور
لقد قمت بإضافة 0 وحدة من أصل 6 وحدات من الوسائط الإعلامية مسموح بها.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

اكتشف المزيد

  • غداء
  • عشاء
  • بداية
  • عالمي
  • ليقضوا
  • وجبة عشاء
  • وجبة خفيفة
  • وجبة صغيرة
  • الوجبات العائلية

وصفات أكثر إثارة للاهتمام

Show more recipes

  • اللفائف المكسيكية بصلصة البشاميل

    40 دقيقة سهل
  • فطيرة الريغاتوني بالبشاميل

    15 دقيقة سهل
  • معكرونة كريمية بالدجاج

    45 دقيقة سهل
  • الكانيلوني الكريمي المحشو بجبنة التشادر والقرنبيط

    45 دقيقة سهل

Show more recipes

  • موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
  • موقع يوتيوب
  • انستغرام
  • تويتر
  • اتصل بنا
  • الشروط والأحكام
  • سياسة خاصة
  • EN
  • AR