35 دقيقة
Intermediate
صلصة طماطم تشيرمولا
المكونات
6
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
م ك
زيت زيتون
1
م ص
بودرة كمون
1
م ص
مسحوق البابريكا
1
م ص
زنجبيل مطحون
0.5
م ص
مسحوق الكركم
4
فصوص
ثوم، مقطعاً ناعماً
1
علبة
صلصة الطماطم المطهوة من سوليس
30
غ
أوراق الكزبرة المفرومة
2
م ك
الخل أو عصير الليمون
30
غ
بقدونس، مفروماً
.
إظهار القيم الغذائية
Carbohydrates
7.77 g
Energy
95.36 kcal
Fats
6.71 g
Fiber
1.39 g
Protein
1.3 g
Saturated Fats
0.94 g
Sodium
59.63 mg
Sugars
0.3 g
إعداد
35 دقيقة
-
خطوة1
في قدر متوسط وعلى نار متوسطة، يسخن زيت الزيتون، ويطهى الثوم حتى تفوح رائحته. -
خطوة2
توضع صلصة طماطم سوليس وتضاف التوابل، ثم تترك لـ8 دقائق. -
خطوة3
تضاف الكزبرة والبقدونس والليمون، وتترك لـ3 دقائق، مع التقليب بين فترة وأخرى. تتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. -
خطوة4
يمكن استخدامها لدهن ساندويتش التونة أو كتغميسة.
