Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

عجّة سبانخ بالبطاطا والجبنة

1
10 دقيقة
سهل

المكونات

-
4 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 4 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

2 م ك
زيت زيتون
1 متوسط
بصل
1 صغير
حبة بطاطا
1 قطعة
الفلفل الحار والفلفل الحار والأحمر
1 كوب
السبانخ الخام
0.5 كوب
جبنة موتزاريلا مبشورة
3 م ك
حليب 
3 قطع
Eggs, well beaten
2 مكعبات
مرقة الدجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي®
1 غ
ماء
1 مغلف
بودرة مرقة الدجاج من ماجي®

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

يتيح كوك

إعداد

10 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
في مقلاة غير قابلة للالتصاق، يُسخَّن زيت الزيتون ويٌحمًّر البصل والبطاطا حتى يصبحان بلون ذهبي بني، تُضاف الفليفلة، ثم يُطهى السبانخ حتى يصبح طرياً.
Step 2
0 دقيقة
يُمزج البيض مع الحليب ويُضاف الفلفل الأسود ويُخفق المزيج جيداً حتى يتضاعف حجمه. ثم يُفتّت مكعبان من مرقة دجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي® ( للأردن، مغلف من بودرة مرقة الدجاج من ماجي) على المزيج.
Step 3
0 دقيقة
يُسكب مزيج البيض على الخضروات ويُقلّى لمدة 5 دقائق على درجة حرارة منخفضة، ثم يُقلَّب ويُترك على النار لمدة 5 دقائق أخرى حتى تنضج الفيرتاتا و تصبح أطرافها مقرمشة. تُكرر نفس الطريقة حتى ينتهي المزيج.
Step 4
0 دقيقة
تُضاف الجبنة على الوجه.
عجّة سبانخ بالبطاطا والجبنة

Step 1 4

في مقلاة غير قابلة للالتصاق، يُسخَّن زيت الزيتون ويٌحمًّر البصل والبطاطا حتى يصبحان بلون ذهبي بني، تُضاف الفليفلة، ثم يُطهى السبانخ حتى يصبح طرياً.

عجّة سبانخ بالبطاطا والجبنة

Step 2 4

يُمزج البيض مع الحليب ويُضاف الفلفل الأسود ويُخفق المزيج جيداً حتى يتضاعف حجمه. ثم يُفتّت مكعبان من مرقة دجاج بالأعشاب الطبيعية من ماجي® ( للأردن، مغلف من بودرة مرقة الدجاج من ماجي) على المزيج.

عجّة سبانخ بالبطاطا والجبنة

Step 3 4

يُسكب مزيج البيض على الخضروات ويُقلّى لمدة 5 دقائق على درجة حرارة منخفضة، ثم يُقلَّب ويُترك على النار لمدة 5 دقائق أخرى حتى تنضج الفيرتاتا و تصبح أطرافها مقرمشة. تُكرر نفس الطريقة حتى ينتهي المزيج.

عجّة سبانخ بالبطاطا والجبنة

Step 4 4

تُضاف الجبنة على الوجه.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من