Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

فريكة بالدجاج

0
45 دقيقة
سهل

المكونات

-
6 أشخاص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

10 ز
انتشار زبدة الخضروات ، وانخفاض السعرات الحرارية
1250 ز
المياه المعبأة في زجاجات ، عام
400 ز
الشوفان
37 ز
ماجي كبسة مكس
1200 ز
دجاج ، فراريج أو مقالي ، لحم داكن ، أفخاذ ، لحم فقط ، خام
150 ز
البصل الخام
5 ز
التوابل والقرفة والأرض
50 ز
المكسرات واللوز

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
540.93 kcal
الكربوهيدرات
51.08 غ
بروتين
52.41 غ
الدهون
13.52 غ
الأساسية
8.04 غ
صوديوم
244.32 مغ
الدهون المشبعة
3 غ
يتيح كوك

إعداد

45 دقيقة
Step 1
0 دقيقة
يُقلى البصل في مقلاة بواسطة الزيت النباتي حتى يصبح طرياً. يُضاف الماء، وخلطة كبسة الدجاج من ماجي ويترك حتى الغليان. تُضاف قطع الدجاج وتُطهى على نار متوسطة الحرارة حتى تنضج بالكامل. يُنزع الجلد بحرص وتوضع قطع الدجاج جانباً حتى تصبح دافئة.
Step 2
0 دقيقة
تُضاف الفريكة إلى مرقة الدجاج وتطهى فوق نار من متوسطة إلى منخفضة الحرارة لمدة 40 دقيقة حتى يُمتص السائل وتصبح الفريكة طرية.
Step 3
0 دقيقة
توضع الفريكة في صحن للتقديم وتُصف قطع الدجاج بالأعلى ثم تُرش بالمكسرات المحمّصة كزينة اختيارية.
فريكة بالدجاج

Step 1 3

يُقلى البصل في مقلاة بواسطة الزيت النباتي حتى يصبح طرياً. يُضاف الماء، وخلطة كبسة الدجاج من ماجي ويترك حتى الغليان. تُضاف قطع الدجاج وتُطهى على نار متوسطة الحرارة حتى تنضج بالكامل. يُنزع الجلد بحرص وتوضع قطع الدجاج جانباً حتى تصبح دافئة.

فريكة بالدجاج

Step 2 3

تُضاف الفريكة إلى مرقة الدجاج وتطهى فوق نار من متوسطة إلى منخفضة الحرارة لمدة 40 دقيقة حتى يُمتص السائل وتصبح الفريكة طرية.

فريكة بالدجاج

Step 3 3

توضع الفريكة في صحن للتقديم وتُصف قطع الدجاج بالأعلى ثم تُرش بالمكسرات المحمّصة كزينة اختيارية.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من