العصير الضأن والخضار راجوت - وصف وسائل الإعلام

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

Name: كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران
Prep time: 5 s
Cook time: 40 s
Total time: 40 s
Yield: 5
Cuisine: Arab
Ingredients: 400 غرامات صدور الدجاج; 50 غرامات أرز أبيض ، متوسط الحبوب ، مطبوخ ، غير مخصب; 1/2 كوب حمص; 25 غرامات بقدونس، مفروماً; 25 غرامات أوراق الكزبرة المفرومة; 25 غرامات الشبت الاعشاب ، طازجة; 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي; 100 غرامات بصل، مقطَع ناعماً; 50 غرامات مسحوق الليمون الأخضر، مجففاً / مسحوق لومي الأسود; 1 رشة زعفران; 1 غرام مسحوق الكركم; 300 غرامات طماطم; 3 ملاعق كبيرة صلصة الطماطم; 1 غرام فلفل أسود (حبة كاملة); 20 غرامات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل; 750 غرامات ماء

(0)

حفظ الوصفة

سهل

•

40 دقيقة

ابدأ الطهي

المكونات

5 حصص

صدور الدجاج

400 غ

أرز أبيض ، متوسط الحبوب ، مطبوخ ، غير مخصب

50 غ

حمص

0.5 كوب

بقدونس طازج

25 غ

أوراق الكزبرة المفرومة

25 غ

الشبت الاعشاب ، طازجة

25 غ

زيت نباتي

2 م ك

بصل

100 غ

اللايم المجفف

50 غ

زعفران

1 رشة

مسحوق الكركم

1 غ

طماطم

300 غ

معجون الطماطم

3 م ك

فلفل أسود

1 غ

مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل

20 غ

مكونات الصلصة:

750 غ

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

الكربوهيدرات

38.96 g

الطاقة

366.02 kcal

الدهون

15.71 g

بروتين

19.38 g

Recipe steps

4 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

الخطوة 1

ابدأ المؤقت

يُضاف الدجاج المفروم، الأرز المطبوخ، الحمص المقسوم والمطبوخ، البقدونس، الكزبرة، والشبث في وعاء كبير وتُمزَج المكونات حتى تختلط جيداً (يُتَبَّل المزيج بالملح والبه

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

الخطوة 2

ابدأ المؤقت

يُقسَم مزيج الدجاج المفروم إلى عدّة حصص ويُحضَّر على شكل كرات متوسطة الحجم ثم يُوضَع جانباً.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

الخطوه 3

ابدأ المؤقت

يُسخّن الزيت في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى البصل حتى يكتسب اللون الذهبي. يُضاف اللايم المجفف، أوراق الزعفران، الكركم، الطماطم، معجون الطماطم، البهار الأبيض ومكعّبا

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

الخطوة 4

ابدأ المؤقت

يُضاف الماء ويُترَك المزيج حتى يغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ثم تُضاف كرات الدجاج المُحضّرة. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج

مع الصور

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف