Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

0
40 دقيقة
سهل

المكونات

-
5 حصص
+

م ابتكار هذا الطبق ل 5 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا

400 غ
مناقصات صدور الدجاج ، مخبوزه ، مطبوخه ، ميكرويف
50 غ
أرز أبيض ، متوسط الحبوب ، مطبوخ ، غير مخصب
75 غ
الحمص (حبوب غاربانزو وغرام البنغال) والبذور الناضجة والمعلبة والمواد الصلبة والسوائل
25 غ
بقدونس، مفروماً
25 غ
أوراق الكزبرة (الكزبرة) الخام
25 غ
الشبت الاعشاب ، طازجة
2 م ك
زيت نباتي
100 غ
بصل صغيرة، مقطعة ناعماً
50 غ
مسحوق الليمون الأخضر، مجففاً / مسحوق لومي الأسود
1 غ
التوابل والزعفران
1 غ
مسحوق الكركم
300 غ
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
3 م ك
صلصة الطماطم
1 غ
فلفل أسود كاملة
20 غ
مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
750 غ
ماء

نصائح وخدع

أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.

تصدير المكوناتمكونات التصديرمعرض اكسبو

اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات

نسخ
المكونات هي الآن على الحافظة الخاصة بك
.

إظهار القيم الغذائية

الطاقة
288.94 كيلو سعرة حرارية
بروتين
15.79 غ
الكربوهيدرات
27.27 غ
الأساسية
2.94 غ
صوديوم
449.93 مغ
الدهون
13.76 غ
الدهون المشبعة
3.58 غ
يتيح كوك

إعداد

40 دقيقة
الخطوة 1
1 دقيقة
يُضاف الدجاج المفروم، الأرز المطبوخ، الحمص المقسوم والمطبوخ، البقدونس، الكزبرة، والشبث في وعاء كبير وتُمزَج المكونات حتى تختلط جيداً (يُتَبَّل المزيج بالملح والبهار).
الخطوة 2
1 دقيقة
يُقسَم مزيج الدجاج المفروم إلى عدّة حصص ويُحضَّر على شكل كرات متوسطة الحجم ثم يُوضَع جانباً.
الخطوه 3
1 دقيقة
يُسخّن الزيت في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى البصل حتى يكتسب اللون الذهبي. يُضاف اللايم المجفف، أوراق الزعفران، الكركم، الطماطم، معجون الطماطم، البهار الأبيض ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ويُحرَّك المزيج لمدة 5 دقائق.
الخطوة 4
1 دقيقة
يُضاف الماء ويُترَك المزيج حتى يغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ثم تُضاف كرات الدجاج المُحضّرة. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج كرات الدجاج جيداً.
كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

الخطوة 1 4

يُضاف الدجاج المفروم، الأرز المطبوخ، الحمص المقسوم والمطبوخ، البقدونس، الكزبرة، والشبث في وعاء كبير وتُمزَج المكونات حتى تختلط جيداً (يُتَبَّل المزيج بالملح والبهار).

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

الخطوة 2 4

يُقسَم مزيج الدجاج المفروم إلى عدّة حصص ويُحضَّر على شكل كرات متوسطة الحجم ثم يُوضَع جانباً.

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

الخطوه 3 4

يُسخّن الزيت في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى البصل حتى يكتسب اللون الذهبي. يُضاف اللايم المجفف، أوراق الزعفران، الكركم، الطماطم، معجون الطماطم، البهار الأبيض ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل ويُحرَّك المزيج لمدة 5 دقائق.

كرات الدجاج مع الطماطم والزعفران

الخطوة 4 4

يُضاف الماء ويُترَك المزيج حتى يغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق ثم تُضاف كرات الدجاج المُحضّرة. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج كرات الدجاج جيداً.

وصفة بتنسيق PDF
تحميل
شكرا لتقييمك!
ونحن نتطلع إلى رأيك!

لقد قمت بالفعل بتقييم هذه الوصفة / المنتج.

انقر على عدد النجوم التي ترغب في منحها: كلما ارتفع العدد ، كان التصنيف أفضل.

إضافة
Asset 10

تعليقات 0

0/4000
و أرقام من 0-9 A-Z يرجى ادخال اسم مستخدم صالح, يجب أن يتكون من 3 الى 15 رمزاً, أحرف من