Spinach Cannelloni with Feta Cheese and Roasted Tomatoes

معكرونة كانيلوني مع جبنة الفيتا والطماطم المشويّة

Name: معكرونة كانيلوني مع جبنة الفيتا والطماطم المشويّة
Prep time: 15 s
Cook time: 40 s
Total time: 55 s
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 غرامات زيت زيتون; 75 غرامات كراث; 15 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً; 250 غرامات سبانخ; 65 غرامات ماء; 1 مكعب مرقة الدجاج من ماجي®; 70 غرامات صنوبر، محمص; 30 غرامات عصير الليمون، معصوراً طازجاً; 300 غرامات جبنة فيتا; 65 غرامات ماء; 10 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®; 250 غرامات كريمة للطبخ; 60 غرامات جبنة البارميزان ، خالية من الدهون; 15 غرامات حبق طازج; 250 غرامات معكرونة; 300 غرامات طماطم; 1 ملعقة صغيرة ملح; 15 غرامات زيت زيتون

(0)

Easy

•

55 دقيقة

المكونات

6 حصص

زيت زيتون

15 غ

بصل مفروم ناعماً

75 غ

ثوم، مقطعاً ناعماً

15 غ

سبانخ

250 غ

ماء

65 غ

مرقة الدجاج من ماجي®

1 مكعب

حبات صنوبر

70 غ

الخل أو عصير الليمون

30 غ

جبنة فيتا

300 غ

ماء

65 غ

مرقة الدجاج من ماجي®

10 غ

كريمة للطبخ

250 غ

جبنة بارميزان

60 غ

ريحان طازج

15 غ

معكرونة

250 غ

طماطم

300 غ

ملح

1 م ص

زيت زيتون

15 غ

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

47.88 g

Energy

539.5 kcal

Fats

30.12 g

Protein

21.81 g

Nutrition Table Footer

Recipe steps

8 min

1 min

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة 1

بدء الموقت

يُحمى الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة توضع الصفيحة المشبّكة في وضعيّة متوسّطة.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة 2

بدء الموقت

لتحضير الحشوة: يُحمّى زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسّطة، يُضاف البصل والثوم ويُقلّى المزيج مع التحريك إلى أن يصبح طريّاً ولكن ليس بنيّاً.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوه 3

بدء الموقت

تُضاف السبانخ الصغيرة، الماء الساخن ومرقة الدجاج ماجي والصنوبر ويُترك السبانخ ليذبل ثم يُرفع عن النار ويُضاف عصير الحامض وجبنة الفيتا ثم تُمزج المكوّنات جيّداً.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة 4

بدء الموقت

لتحضير الصلصة، يُضاف الماء الساخن ومرقة الدجاج ماجي والكريمة وجبنة البارميزان وتُمزج المكوّنات على حرارة متوسّطة إلى أن تصبح ناعمة وشديدة القوام قليلاً. يجب الانت

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة الخامسة

بدء الموقت

يُصبّ نصف الصلصة في قعر طبق مخصص للفرن.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة السادسة

بدء الموقت

باستخدام كيس التزيين، تُملأ معكرونة الكانيلوني بالمزيج وتوضع فوق الصلصة في الطبق. عند الانتهاء توضع الكميّة المتبقّية من الصلصة فوق الكانيلوني.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة 7

بدء الموقت

تقطّع الطماطم بالطول إلى أرباع وتوضع فوق الكانيلوني وقشرة الطماطم نحو الأسفل، يُرشّ الملح البحريّ فوقها ومن ثم زيت الزيتون.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

8 min

الخطوة 8

بدء الموقت

يُخبز الطبق في الفرن لمدّة 45 دقيقة أو إلى أن تصبح الطماطم مطهوّة بالكامل ومائلة قليلاً إلى اللون الذهبيّ عند أطرافها.

مع الصور

معكرونة كانيلوني مع جبنة الفيتا والطماطم المشويّة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

الخطوة 1

Recipe steps

الخطوة 2

Recipe steps

الخطوه 3

Recipe steps

الخطوة 4

Recipe steps

الخطوة الخامسة

Recipe steps

الخطوة السادسة

Recipe steps

الخطوة 7

Recipe steps

الخطوة 8

معكرونة كانيلوني مع جبنة الفيتا والطماطم المشويّة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

الخطوة 1

Recipe steps

الخطوة 2

Recipe steps

الخطوه 3

Recipe steps

الخطوة 4

Recipe steps

الخطوة الخامسة

Recipe steps

الخطوة السادسة

Recipe steps

الخطوة 7

Recipe steps

الخطوة 8

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews