م ابتكار هذا الطبق ل 6 أشخاص.قد تختلف الكمية والوقت اللازم للتحضير. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول الحصص المعدلة هنا: هنا
أفضل النصائح والحيل لأحجام الأجزاء المخصصة.
اختر من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من قائمة المكوناتالاختيار من المكونات
في قدر كبير وعلى نار متوسطة إلى عالية، يضاف الزيت. ثم تطهى قطع اللحم حتى تكتسب اللون البني.
يضاف البصل والثوم، تترك لتطهى لمدة 2-3 دقائق. ثم يضاف الكمون والكركم والبابريكا والملح والفلفل.
تضاف صلصة طماطم سوليس وتترك لتغلي لـ10 دقائق.
تضاف الفاصولياء البيضاء المغسولة وتترك لتغلي لمدة 60 دقيقة.
قبل التقديم ببضعة دقائق، يضاف الفلفل الحار والكزبرة وتترك لتغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق. تقدم الوجبة مع الخبز المغربي أو الأرز الأبيض.
Show more recipes