الأرز بالطماطم مع الدجاج

Name: الأرز بالطماطم مع الدجاج
Prep time: 5 s
Cook time: 50 s
Total time: 50 s
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 كوب أرز أميركي; 2 أكواب ماء; 1 مغلف ® خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي; 200 غرامات طماطم كرزية مقطَعة; 100 غرامات بازلاء; 900 غرامات أوراك دجاج

(0)

Easy

•

50 دقيقة

المكونات

6 حصص

أرز أميركي

1 كوب

ماء ساخن

2 أكواب

® خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي

1 مغلف

طماطم

200 غ

بازلاء

100 غ

أفخاذ الدجاج منزوعة الجلد

900 غ

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

28.73 g

Energy

388.16 kcal

Fats

14.44 g

Protein

33.09 g

Nutrition Table Footer

Recipe steps

3 min

1 min

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

3 min

الخطوة 1

بدء الموقت

يوضع الأرز والماء في كيس الفرن. تضاف خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي، الطماطم والبازلاء. تخلط المكونات معاً.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

3 min

الخطوة 2

بدء الموقت

توضع أفخاذ دجاج مجمدة من ساديا فوق الأرز بالتساوي داخل كيس الفرن ويُربط جيداً بالربطة المرفقة معه ويوضع بشكل منبسط في صينية الفرن.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

3 min

الخطوه 3

بدء الموقت

تُدخل الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ٥٠ دقيقة. تُخرج الصينية من الفرن ويُقص الكيس بحذر. يوضع الدجاج مع الأرز في طبق التقديم.

مع الصور

الأرز بالطماطم مع الدجاج

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

الخطوة 1

Recipe steps

الخطوة 2

Recipe steps

الخطوه 3

الأرز بالطماطم مع الدجاج

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

الخطوة 1

Recipe steps

الخطوة 2

Recipe steps

الخطوه 3

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews