الجريش مع كبسة اللحم

Name: الجريش مع كبسة اللحم
Prep time: 5 s
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 6
Cuisine: Arab
Ingredients: 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي; 1 كيلوغرام ريش لحم الغنم; 1 إناء خلطة الكبسة من ماجي®; 948 غرامات ماء; 2 أكواب جريش منقوع; 20 غرامات بقدونس، مفروماً

(0)

Intermediate

•

45 دقيقة

•

المكونات

زيت نباتي

1 م ك

لحم الغنم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

1 كغ

خلطة الكبسة من ماجي®

1 إناء

ماء ساخن

948 غ

جريش منقوع

2 أكواب

بقدونس، مفروماً

20 غ

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

36.73 g

Energy

384.78 kcal

Fats

9.76 g

Protein

38.91 g

Nutrition Table Footer

Recipe steps

4 min

1 min

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

4 min

بدء الموقت

تُسخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في قدر غير لاصق، ويُضاف ١ كلغ من قطع اللحم، وتُطهى حتى يصبح لونها بنياً، لمدة ١٥ دقيقة تقريباً.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

4 min

بدء الموقت

تُضاف خلطة الكبسة من ماجي® مع ٤ أكواب من الماء الساخن وتُحرّك حتى تذوب.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

4 min

بدء الموقت

يُضاف كوبان من الجريش، ويُحرّك بلطف، ثم يُغطى القدر ويترك على نار هادئة حتى ينضج لمدة ٢٥ دقيقة.

Pause

Play

Restart Timer

Recipe steps

4 min

بدء الموقت

يقدم بجانب الزبادي والسلطة. تُزيّن بالبقدونس الطازج.

مع الصور

الجريش مع كبسة اللحم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

لخّص قائمتك

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

الجريش مع كبسة اللحم

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

لخّص قائمتك

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews