بامية بالزيت

Name: بامية بالزيت
Prep time: 5 s
Cook time: 30 s
Total time: 35 s
Yield: 6
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون; 500 غرامات بامية مثلجة; 3 كبار طماطم مفرومة أو علبة واحدة من شرائح الطماطم; 3 ملاعق كبيرة معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®

(0)

حفظ الوصفة

Easy

•

35 دقيقة

جربي في منزلك هذه الوصفة التقليدية الشهية والسهلة التحضير للبامية بالزيت وقدميها لعائلتك بكل ثقة. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

Read less

ابدأ الطهي

المكونات

6 أشخاص

زيت زيتون

3 م ك

بامية صغيرة

500 غ

طماطم

3 كبار

معجون الطهي بالكزبرة والثوم من ماجي®

3 م ك

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Carbohydrates

13.74 g

Energy

134.94 kcal

Fats

7.92 g

Protein

2.41 g

Recipe steps

4 min

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

Step 1

ابدأ المؤقت

يُسخّن زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم.تُضاف البامية وتُرفع الحرارة من درجة متوسطة إلى عالية.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

Step 2

ابدأ المؤقت

تُقلى البامية لمدة عشر دقائق تقريباً حتى ينضج نصفها وتكتسب اللون الأخضر.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

Step 3

ابدأ المؤقت

تُضاف الطماطم المفرومة مع معجون الكزبرة والثوم من ماجي® ويُترك على نار خفيفة لمدة ٣٠ دقيقة تقريباً.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

4 min

Step 4

ابدأ المؤقت

يقدم مع الخبز العربي.

مع الصور

بامية بالزيت

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف