برياني ثمار البحر

Name: برياني ثمار البحر
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 حصص
Cuisine: Arab
Ingredients: 300 غرامات بصل متوسطة، مفروم; 300 غرامات فلفل أخضر حار، مقطع; 10 غرامات زيت نباتي; 2 مكعبات ®مرقة الزعفران من ماجي; 500 ميللي ليتر ماء; 600 غرامات فيليه سمك أبيض; 300 غرامات القريدس المقشر والمنظف; 20 غرامات أوراق الكزبرة المفرومة; 2 ملاعق كبيرة نعناع طازج مفروم; 400 غرامات أرز أميركي; 1 رشة زعفران; 1/4 كوب ماء; 100 غرامات كاجو

(0)

حفظ الوصفة

سهل

•

45 دقيقة

هذا هو علاج حقيقي - برياني لذيذ مليء بالنكهات. يمكنك استخدام المأكولات البحرية التي تختارها هنا. إنه لذيذ جدا ، كما لو أن أرز البرياني اللذيذ لم يكن كافيا!

Read less

ابدأ الطهي

Buy Now

المكونات

تكفي هذه الوصفة لعدد الأشخاص التالي:

6 حصص

بصل، مقطَع ناعماً

300 غ

فلفل أخضر حار، مقطع

300 غ

زيت نباتي

10 غ

®مرقة الزعفران من ماجي

2 مكعبات

ماء

500 مل

فيليه سمك أبيض

600 غ

القريدس المقشر والمنظف

300 غ

أوراق الكزبرة المقطعة

20 غ

نعناع طازج مفروم

2 م ك

أرز أميركي

400 غ

زعفران

1 رشة

ماء

0.25 كوب

كاجو

100 غ

أدوات وأجهزة المطبخ

المعلومات الغذائية

الكربوهيدرات

34.2 g

الطاقة

362.3 kcal

الدهون

12.42 g

بروتين

30.87 g

خطوات الوصفة

1 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

1 min

الخطوة 1

ابدأ المؤقت

يقلى البصل والفلفل في قدر كبيرة بالزيت النباتي حتى يصبحوا ذهبيًين، يضاف مكعبين من مرقة الزعفران من ماجي® والماء ويترك على نار متوسطة لمدة 5 دقائق ، ويطبّق السمك والروبيان على البصل ويرش فوقه الكزبرة وأوراق النعناع.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

1 min

الخطوة 2

ابدأ المؤقت

في هذه الأثناء ، يُطهى الأرز البسمتي في الماء المغلي حتى ينضج ، ويُصفى ويُسكب فوق السمك والروبيان ، يُرش فوقها بخليط ماء الزعفران. يُغطّى المزيج ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج الأرز بالكامل ويُصبح رقيقاً.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

خطوات الوصفة

1 min

الخطوه 3

ابدأ المؤقت

نقل إلى طبق التقديم. يزين بالمكسرات المحمصة ويقدم مع اللبن.

مع الصور

برياني ثمار البحر

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

برياني ثمار البحر

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

أدوات وأجهزة المطبخ

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

المعلومات الغذائية

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

خطوات الوصفة

كتابة تقييم

التقييمات

There are currently no reviews

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف