ريزوتو الفريكة

Name: ريزوتو الفريكة
Prep time: 5 s
Cook time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 6
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 1 صغير بصل، مقطَع ناعماً; 2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً; 1 كوب فطر، مقطع إلى شرائح; 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون; 1 كوب فريكة، مغسولة ومنقوعة; 1 مغلف بودرة مرقة الدجاج من ماجي®; 4 أكواب ماء; 1/4 كوب بقدونس، مفروماً; 1/2 كوب كريمة خفيفة للطهو; 1/4 كوب جبنة البارميزان المبشورة

(18)

Easy

•

20 دقيقة

Start cooking

المكونات

6 أشخاص

بصل

1 صغير

ثوم، مقطعاً ناعماً

2 فصوص

فطر، مقطع إلى شرائح

1 كوب

زيت زيتون

1 م ص

شوفان

1 كوب

بودرة مرقة الدجاج من ماجي®

1 مغلف

ماء ورد

4 أكواب

بقدونس، مفروماً

0.25 كوب

كريمة خفيفة للطهو

0.5 كوب

جبنة البارميزان المبشورة

0.25 كوب

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Nutrition Table Footer

Carbohydrates

5.42 g

Energy

57.56 kcal

Fats

3.24 g

Protein

3.11 g

Nutrition Table Footer

Recipe steps

0 min

Pause

Play

Restart Timer

Click to restart timer

Recipe steps

0 min

Step 1

في مقلاة عميقة، يُقلى البصل، والفطر والثوم بزيت الزيتون حتى تصبح المكونات طرية. تُضاف الفريكة المصفاة وتُقلى قليلاً.

Pause

Play

Restart Timer

Click to restart timer

Recipe steps

0 min

Step 2

تُضاف بودرة مرقة الدجاج من ماجي، وكوب من الماء الساخن ويُقلى المزيج حتى يُمتص الماء، ويُكرر إضافة كوب واحد من الماء إلى الفريكة حتى تنضج وتصبح طريّة.

Pause

Play

Restart Timer

Click to restart timer

Recipe steps

0 min

Step 3

يُضاف البقدونس، وكريمة الطهو، وجبنة بارميزان ويُطهى المزيج على نار من متوسطة إلى منخفضة لمدة دقيقتين، ثم تُنقل إلى صحن للتقديم.

مع الصور

ريزوتو الفريكة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

التقييمات

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

ريزوتو الفريكة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Step 1

Recipe steps

Step 2

Recipe steps

Step 3

كتابة تقييم

التقييمات

التقييمات

Do you have any tips you would like to share with others?

Latest tips

Do you have any tips you would like to share with others?