الأطباق الأطباق النباتية رمضان
للنباتيين حصّتهم أيضاً مع ماجي. اشتهر الغذاء النباتي بخصائصه المفيدة للصحة، وخصوصاً بكمية الألياف الصحية والفيتامينات والمعادن العالية الجودة التي نجدها في مجموعته من الخضار والحبوب والفواكه. أضف إلى ذلك، أنه قليل الكولسترول والدهون المشبعة غير الصحية. تتضمن الأطعمة النباتية الحبوب الكاملة، البقوليات، الخضار، الفاكهة، المكسرات، الزيوت النباتية، البهارات والأعشاب. يتناول بعض النباتيين الحليب ومشتقاته والبعض الآخر يأكل البيض بالإضافة إلى الحليب. هنا سوف يستمتع النباتيون بخيارات كثيرة لتغذية متكاملة.
